不提倡喝茶饮料。不妨买点红茶自己做冰红茶更是爽歪歪。
枸杞少许，大枣若干，红糖少许，红茶适量，泡一杯，放在冰箱里，夏天喝爽歪歪。
通常来讲，喝红茶饮料不会肚子痛吧，是不是别的原因啊？
冰饮怎么做？
各种冰饮的做法~~~
1）蜜梨珍珠奶、2）柳橙凤梨汁、3）维他命极高的果汁、4）番茄柠檬汁 超级美白秀、5）柠檬冰淇淋奶昔 6）草莓杏仁奶昔 7)珍珠奶茶
1）蜜梨珍珠奶
作法：1. 水梨切丁，加多一点水煮开。
2. 水开后，加入粉圆共煮，至粉圆呈透明状，加糖少许。
3. 食用前淋上鲜奶。
2）柳橙凤梨汁
主料：凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个。
副料：柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。
做法：柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜
功效：本品是维生素A含量甚浓的果汁，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。
3）维他命极高的果汁
原料：香吉士2颗、葡萄柚1颗、柠檬1/2颗、冰块1/2杯
器具：柳丁机或榨汁机
做法：1、将水果洗净，均横切成两半，分别放入柳丁机中榨成汁备用。
2、将准备好的果汁倒入杯中，加入冰块，以搅拌棒调匀后饮用。
营养成分：总热量191.9千卡，钾、钙、磷、铁、维生素C、B6及醣类的含量均高。
功效：可抗毒、防止感冒、消除过敏及发炎。
4）番茄柠檬汁 超级...各种冰饮的做法~~~
1）蜜梨珍珠奶、2）柳橙凤梨汁、3）维他命极高的果汁、4）番茄柠檬汁 超级美白秀、5）柠檬冰淇淋奶昔 6）草莓杏仁奶昔 7)珍珠奶茶
1）蜜梨珍珠奶
作法：1. 水梨切丁，加多一点水煮开。
2. 水开后，加入粉圆共煮，至粉圆呈透明状，加糖少许。
3. 食用前淋上鲜奶。
2）柳橙凤梨汁
主料：凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个。
副料：柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。
做法：柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜
功效：本品是维生素A含量甚浓的果汁，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。
3）维他命极高的果汁
原料：香吉士2颗、葡萄柚1颗、柠檬1/2颗、冰块1/2杯
器具：柳丁机或榨汁机
做法：1、将水果洗净，均横切成两半，分别放入柳丁机中榨成汁备用。
2、将准备好的果汁倒入杯中，加入冰块，以搅拌棒调匀后饮用。
营养成分：总热量191.9千卡，钾、钙、磷、铁、维生素C、B6及醣类的含量均高。
功效：可抗毒、防止感冒、消除过敏及发炎。
4）番茄柠檬汁 超级美白秀
夏天最消暑怡人的美白方法，莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。
材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。
制法：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。
5）柠檬冰淇淋奶昔
[材料]
柠檬 1/2只 鲜柠檬 1/2只 香草冰淇淋球 2只 牛奶 200毫升 蔗糖 2匙（或任意） 桃仁巧克力块 适量
[作法]
将柠檬洗净，切成块，然后与蔗糖、牛奶一起放入搅拌器搅拌至均匀，可放入少量柠檬皮粒，以增加风味，用非金属网过滤后再酌入搅拌器中，再加入冰淇淋，搅拌均匀，酌入玻璃杯中，洒上几许巧克力，即可饮用。
6）草莓杏仁奶昔
一款令人倍感清新的凉爽果味饮料绝对是反季节的亮点，当然还可以尝试着将一些酸奶和水果放入其中。奶昔味道香甜爽口，用它招待朋友，度过室内温暖的开心时光再适合不过。一边用麦管轻轻地吸，一边翻看当天早晨的报纸，烤面包的香味已经飘了出来，多好的一天。
主料：2杯牛奶或豆奶、12～16个草莓（300g）、4茶匙杏仁块。
配料：2根香蕉（250g）、2～3茶匙蜂蜜、1?/2茶匙杏仁萃取液。
【制法】
1.将牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、杏仁块和杏仁萃取液放入搅拌器中搅拌，直至呈液态状。
2.倒入4个长玻璃杯中，最后用草莓和杏仁块装饰。
7）珍珠奶茶
台湾粉团1两 红茶 5茶匙 咖啡调糖 10茶匙 咖啡伴侣 10茶匙 滚水 1斤 碎冰 2杯
