可以的 喝清淡点就好 不影响的
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例假时期可以喝普洱茶吗
尽量别喝了，虽说红茶和熟普洱都属于温性的，但这个浓淡问题自己又掌握不好，所以别喝了，咱又不是“一日不可无茶”的人，呵。
为了最佳答案，我再仔细说下吧：每个月生理期来的时后，经血中含有较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，会消耗掉不少体内的铁质，因此我们应该多吃含铁质丰富的蔬菜水果，茶叶中含有一种酸，它体内的铁分子结合，形成沉淀物，妨碍到肠道黏膜对铁分子的吸收，容易造成缺铁，所以还是别喝了
经期能喝普洱茶吗 需避开冲泡误区
Miss护旋风登场啦～每个月的这个时候，咱们妹纸想好好招待这位老人家的心情，Miss护绝对理解哒。其实，姨妈君来访的时候，是可以点普洱茶的哟。 在招待姨妈君这方面，Miss护来点饮食小贴士吧～
1、红枣花生汤。花生、红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，（因为红枣皮较硬可伤胃壁）。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上，调入红糖调味。生理期的时候喝一下，有补血、益气的功效哦，还可以调经和增加身体抵抗力。
2、黑木耳莲藕汤。将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段。然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上，可加入适量红糖调味。大姨妈走了之后，可以用这汤止血固经，适用于月经过多、贫血体虚等情况的哦。
3、姜枣红糖水。干姜30g、桂枝5g、大枣30g洗净，干姜切末，大枣去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剥去大枣的皮，然后加红糖30g煮，水开后再熬15分钟以上。这道饮品可以舒缓姨妈痛等一些经期不适哦。
4、花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味。这花茶不仅有理气、活血的功效，还可以调理月经不调、痛经等症，改善女性肤色。
希望Miss护的解答能得到亲亲的满分，如果能获得您手中那神圣的采纳就更加棒棒哒～
