容易上火的人适合喝什么茶?

一般来说,上火是人体内积热导致的。茶性寒,可以清热去火,而普洱茶是所有茶类中茶多酚含量最高的,挑选一款好的普洱生茶,可以起到良好的降火作用,如市面上的高端普洱茶聚宝号班章、易武系列,不仅可以去火,还是都市白领保健养生的良品。