老年人服益生菌后身体有调整反应吗

有,多服用益生菌,可以保护肠胃不受细菌的伤害。

喝苦荞茶有什么作用,会否贫血?

不会贫血,但是贫血的人不宜饮用! 实际上它最核心的食疗作用在于四个方面:
三高克星,血管保护神——富含芦丁、三价铬离子、氨基酸
肠胃清道夫——富含粗纤维
防癌抗癌最廉价的植物黄金——富含硒元素
绿色安全的减肥塑身饮品——富含膳食纤维、叶绿素、钙、铁、锌、钾、硒等微量元素

苦荞茶加工过的,加香料的苦荞茶有毒吗?

好的苦荞是直接按原料加工,不添加任何化学制剂和辅料的,建议你别买那些加了料的,品牌是品质的保障,彝乡人苦荞还是比较好的,建议你买点喝喝。

脾不好的人易生病,想应对,怎么调理好?

平时生活中人们的身体会遇到各种各样的问题,比如脾脏出现问题的时候往往也会对身体造成一些不好的影响,这个时候我们就要注意脾脏的保护问题,一般可以通过食物疗法和其他一些方式来进行调理。






首先来说能够对脾脏起到很好作用的食物有很多,比如一些常见的山药或者粳米等等,这些食物的作用主要是滋补脾脏,因此平常的时候也可以多加食用,而且这些食物价格也不贵,很容易就可以买到。另外一些苦瓜和鸭肉这类的食物对于脾脏的消耗比较大,所以那些脾脏不好的人应该少吃一些。





另外大枣和番薯对于脾脏的保护作用也是非常明显的,因此可以适当增加一些这类食物的摄入量。平时我们可以在饭前或者下午茶的时候,煮上几个番薯来吃,这样也不会影响到正常餐食的摄入,也能够很好地补充一些营养物质;而红枣可以直接煮水喝,或者在煮粥的时候加入一些红枣进去,这些都是很简单的做法,但同样十分的有营养。



如果肝脏确实存在比较大的问题时,就应该及时去看看医生,这样才能更好地调理好自己的肝脏,身体也才能保持健康。另外肝脏出现问题的话一般会带来许多其他的身体问题,比如身体虚寒或者气泄等现象,因此一定要引起重视。在请假医生之后,要密切配合相关的治疗,却不可以大意,而且在饮食上要注意以清淡为主,选择容易消化的食物,这样才能够保证脾脏的健康。