睡前喝蜂蜜的好处？

一、睡前喝蜂蜜的好处？ 有些人存在失眠、神经衰弱的情况，而睡前半小时到1小时吃一勺紫椴白蜜有缓解效果。蜂蜜中含有180多种物质，包括丰富的葡萄...