苦荞麦对人有哪些好处？

荞麦茶资讯 2024-06-30 14:34 0

荞麦，俗称苦荞，学名鞑靼荞麦。出产于高寒山区，绿色天然，纯净无染。荞麦分为甜荞和苦荞，荞麦富含有大量的芸香甙（亦被称为VP或卢丁）和烟酸（维生素PP）。芸香甙可以保持体内胶原蛋白水平，美容养颜，减少细纹；健胃排毒，帮助减轻体重。且可防止老年人“三高”。