喝茶有什么好处??

茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力,能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用,茶叶含有不少对人体有益的微量元素,茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长,饮茶有良好的减肥和美容效果